Niet zolang geleden ontmoette ik Eva in mijn coaching praktijk, en nee, ze heet in het echt natuurlijk niet Eva. Eva begon haar verhaal met zichzelf een mislukkeling te noemen. Alles wat ze deed mislukte of liep slecht af. Ik kon daar niet echt mee akkoord gaan, ze had immers deze ochtend zelf haar kleren aangedaan, haar schoenen geknoopt, en ze was in haar auto zonder kleerscheuren of botsen tot bij mij geraakt.

In Eva’s verhaal dat ze me vervolgens vertelde, zaten zoveel foute clichés en overtuigingen over mislukken, dat ik vond dat het hoog tijd was om iets daarover te schrijven op mijn blog. Vandaar deze 10 tips, gebaseerd op 10 citaten, die misschien niets zullen oplossen maar wel jou perceptie tegenover falen en mislukken kunnen veranderen.

Mislukken is een essentieel onderdeel van leren. In NLP zeggen we vaak “er is geen falen, enkel feedback.” Elke mislukking is een nieuwe kans om iets te leren, en om het anders te gaan aanpakken.

Er liggen altijd tegenslagen op de weg naar succes. Fouten maken is een essentieel onderdeel om tot succes te komen. De gloeilamp is er pas gekomen na honderden mislukte pogingen. Hoeveel pogingen heb jij ondernomen?

Benader alles wat je doet met de gepaste focus, en die ligt niet altijd bij de uitkomst van jouw actie. Oordeel is niet belangrijk, oordeel komt na de feiten. Wat wel belangrijk is, is de waarde die je bijdraagt en waarom je iets doet.

Het gaat er niet om of je slaagt of mislukt, maar hoe je reageert en wat je doet met jouw mislukking. Kun je terug rechtstaan, of blijf je verslagen liggen? Dat maakt het echte verschil bij een mislukking.

Als je zoekt naar wat er fout is, dan ga je dat altijd vinden. Misschien doe je het wel beter dan je denkt. Het is niet omdat het slecht gaat dat het niet erger kan. Kijk naar wat je wel goed doet, richt jouw aandacht naar wat goed gaat en blijf positief.

Kies jouw eigen doelen en jouw eigen definitie voor succes. Richt jouw aandacht vervolgens op jouw eigen weg, niet op het resultaat. Soms ligt in de donkerste momenten jouw grootste opportuniteit. Als je in het bos steeds het pad volgt om naar de heilige graal te zoeken, dan volg je steeds iemand anders en leid je niet jouw eigen leven. Het plezier ligt in het effenen van jouw eigen weg.

Opgeven is de gemakkelijke keuze. Je bent deze weg ingeslagen om een goede reden, om iets te bereiken. Alleen was dit niet de goede manier, dus vind een andere manier om naar hetzelfde doel te gaan.

“Dit gaat nooit lukken”, “Ik/jij kan dat niet”, “Dit zal nooit werken”, “Doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg” … allemaal overtuigingen die ons tegenhouden om hoger te mikken. Laat onze overtuigingen, en die van onze omgeving, jou niet stoppen om te bereiken wat je wil bereiken.

Laat de angst voor fouten jou niet verstarren, aarzelen of stoppen. Als je wacht tot alles perfect is, of perfect moet zijn, dan kom je nooit in beweging, of dan is het waarschijnlijk niet langer jouw eigen pad.

Waar ga je, op het einde van jouw leven, meer spijt van hebben, denk je? Dat je niet geslaagd bent of dat je nooit geprobeerd hebt?

Ik stelde Eva het volgende dilemma voor: “Wat als je, bij alles wat je doet, zou proberen om te mislukken?” Ze keek me aan en was even verward vooraleer ze met het antwoord kwam: “Dan zou ik nooit kunnen mislukken!” Er kwam licht aan het einde van haar tunnel …

Een essentieel stuk informatie ontbreekt bij de zoektocht naar het verdwenen vliegtuig, zodat men zelfs geen idee heeft van waar men moet zoeken. Op het moment van dit schrijven is het al meer dan 2 maanden geleden dat een Boeing 777 verdween, en we weten nog steeds niet waar het vliegtuig zich bevindt. Informatie of gebrek eraan kan een serieuze barrière vormen om onze doelen te bereiken!

Te weinig informatie
Iedereen heeft wel eens gehoord van het verhaal van Romeo en Julia geschreven door William Shakespeare. Op een cruciaal moment in het verhaal neemt Julia een vergif dat haar voor 42 uren in een diepe coma zal plaatsen, waardoor het voor de buitenwereld lijkt dat ze dood is. Helaas bereikt deze boodschap Romeo niet, en denkt hij dat Julia echt dood is. Door dit gebrek aan essentiële informatie pleegt Romeo zelfmoord.

Te veel informatie
Te veel informatie kan ook een obstakel zijn, zoals dit verhaal (bron: Ackoff & Rovin) aantoont. Tijdens WO-II kwam het Pentagon erachter dat de Duitsers snel en gemakkelijk toegang kregen tot zelfs (en vooral) de meest geheime documenten. Het was duidelijk dat de classificatie van geheimhouding ervoor zorgde dat de Duitsers precies wisten welk document ze wilden. De Army Operations Research Group van de John Hopkins Universiteit werd gevraagd om een oplossing te vinden. De voorgestelde oplossing was eenvoudig. Beëindig alle vormen van classificatie van documenten en stuur de vijand een kopij van elk document dat in het Pentagon aangemaakt wordt. Tegen de tijd dat de Duitsers zich een weg gevonden zouden hebben doorheen de massa documenten, zouden de meest belangrijke documenten al lang niet meer belangrijk zijn. Hoewel zeer creatief, werd het voorstel nooit aangenomen.

Zowel te weinig als te veel informatie kunnen een belangrijk obstakel vormen. Er is nog een erger obstakel omtrent informatie mogelijk: namelijk doen alsof je de informatie hebt die je niet hebt! De online wereld loopt reeds vol met ongeïnformeerde opinie ...

Hoe pak je dit obstakel nu aan?
 “Jouw brein houdt van wat hetzelfde is, maar leert uit wat verschillend is.”
John La Valle

Stap 1: Ik weet het niet ...
Laten we ervan uit gaan dat het obstakel een gebrek aan informatie is. Dan is de eerste stap durven toegeven dat je het nu nog niet weet. Onkunde niet toegeven is een beetje zoals je huis opruimen door over alle rommel lakens te leggen. Tijdelijk kan het er OK uit zien, maar de rommel blijft.

Stap 2: Ik weet het niet ... laten we eens kijken.
De volgende stap is nieuwsgierigheid! Nieuwsgierigheid is geen vaardigheid, het is een emotie die jou kan vooruit drijven om informatie te gaan verzamelen. Die nieuwsgierigheid kan aanstekelijk werken. Wil je weten hoe? ... Dat is mijn geheim!

Stap 3: Zelf informatie verzamelen
Vooraleer je het internet plat surft of 15 boeken op amazon.com koopt ... informatie verzamelen is een persoonlijkheidstrekje (in NLP-taal: een meta-programma)! Niet iedereen heeft evenveel informatie nodig om aan iets te kunnen beginnen. Aan de ene zijde van het spectrum is de minste informatie al voldoende voor de wildste ideeën (in MBTI termen: “iNtuitive”). Aan de andere zijde van het spectrum is alle informatie misschien genoeg om een eerste kleine stap te zetten die we al honderden keren genomen hebben in het verleden (in MBTI termen: “Sensing”).

Een nuttige tussenstap is het gebruik van enkele creativiteitstechnieken en het maken van een mindmap om een informatiezoektocht voor te bereiden. Zijn er alternatieve woorden waarop je kunt zoeken? Hoe hoog in de hiërarchie of hoe gedetailleerd (overzicht versus detail) wil je zoeken? Wat zijn alle factoren die een rol spelen? Hoe zou de informatie die je zoekt eruit kunnen zien (in termen van vorm, niet van inhoud)? Welk kanaal (internet, boeken, ...)? Mindmaps zijn trouwens ook nuttige instrumenten om jouw weg te banen door een teveel aan informatie!

Stap 4: Zoek experten
We vergeten soms dat er een massa experten beschikbaar zijn om ons te helpen. Deze zijn er zowel in het “echte” leven rondom ons, al dan niet verbonden aan verschillende organisaties, als in de virtuele wereld waar we vragen kunnen stellen op platformen zoals Quora.com. Bovendien heeft elk denkbaar probleem tegenwoordig zijn eigen gesubsidieerde organisatie.

Stap 5: Probeer het zelf uit te leggen
Niets toont sneller welke informatie je te kort hebt, dan te proberen de informatie te delen met anderen!

Natuurlijk kun je ons altijd raadplegen wanneer je op zoek ben naar informatie over coaching en NLP! Een mailtje kan vol staan.

In deze reeks van 10 artikels presenteren we de 9 Obstacle Analysis Grid van Michael Neill. Michael Neill beschrijft deze obstakels in zijn boek “You can have what you want”. Zelf werd ik hierin voor het eerst geïntroduceerd in een van mijn eerste NLP opleidingen die toen gegeven werd door Michael, samen met Paul McKenna en Dr. Richard Bandler.

Hoe groter ons doel, hoe meer we onszelf saboteren.
Al wie wat meer vertrouwd is met hedendaagse literatuur rond persoonlijke ontwikkeling heeft al wel eens de definitie – of bijna mantra –van Tony Robbins gehoord over persoonlijke kracht: “Persoonlijke kracht is het vermogen om actie te ondernemen.” Die persoonlijke kracht krijg je, volgens Tony, in 5 stappen:

1.     Weet wat je wil,
2.     Beslis wat je wil doen,
3.     Volg nauwgezet op of je nog steeds op schema bent,
4.     Pas jouw acties aan waar nodig,
5.     En gebruik iemand die al bereikt heeft wat jij wil, als rolmodel

En toch loopt de wereld nog vol van mensen met beperkt succes en uitstelgedrag, want hier komt de paradox die ooit door Steven Pressfield – auteur van het voortreffelijke boek ‘The Legend of Bagger Vance’ – geformuleerd werd: “Hoe belangrijker een roeping of actie is voor onze persoonlijke ontwikkeling, hoe meer weerstand we zullen voelen bij het nastreven ervan.”

Wat jou ook tegen houdt, je kunt het altijd terugbrengen naar 9 categorieën.
Wat jou ook stopt in jouw streven naar wie je wil zijn, wat je wil doen of wat je wil hebben, jouw obstakels kun je, volgens Michael Neill – een van mijn eerste NLP trainers –, steeds terug brengen naar 9 categorieën:

Informatie: “Ik weet niet wat ik moet doen.”
Vaardigheid: “Ik wel wat ik moet doen, maar ik weet niet hoe ik dit moet doen.”
Overtuiging: “Dit is onmogelijk.” “Anderen kunnen dit misschien, maar wij kunnen dit niet.” “Ik geloof niet dat dit kan.”
Welzijn: “Dit zal mij veel te veel stress bezorgen.” “Ik heb hier de energie niet voor.”
Anderen: “Mijn baas/partner/kinderen/verkopers/ingenieurs ... doen niet wat ze moeten doen.” “Dit hangt niet van mij af, anderen staan in mijn weg.”
Motivatie: “Ik kan er moeilijk aan beginnen.” “Het kan me eigenlijk niet zoveel schelen.”
Tijd: “Ik zou wel willen, maar ik heb er geen tijd voor.”
Geld: “Ik heb daar niet genoeg geld voor.”
Angst: “Ik durf niet.” “Ik word gek van angst als ik nog maar eraan denk.”

Misschien herken je hierin al een aantal ‘obstakels’ voor jezelf of ‘excuses’ van iemand anders. Waarschijnlijk kun je voor jezelf redelijk gemakkelijk aangeven welke van deze 9 categorieën jouw sterktes zijn en welke jouw zwaktes. En dit brengt ons naar de definitie door Dr. Richard Bandler van persoonlijke kracht: “Weten wat je goed doet, en wat je niet zo goed doet, zodat je weet wat jou te doen staat.”

In de komende weken gaan we dieper in op elk van de 9 categorieën.

De komende weken willen we jou laten kennis maken met elk van deze 9 obstakels op verschillende manieren:

1.     Verhalen waarin obstakels overwonnen werden
2.     Manieren waarop je deze situatie voor jezelf kunt herkennen
3.     Tips om de verschillende obstakels te overwinnen
4.     Instrumenten en technieken om jouw ten opzichte van elk obstakel sterker te maken.

Mis dit niet!
Schrijf in op onze nieuwsbrief zodat je geen enkel artikel mist en kom naar ons gratis Life Coaching seminarie.

Een team avonturiers kapt zich een weg door de jungle op overlevingstocht voor een of ander TV programma. De uren vliegen voorbij en hoewel het team efficiënt en gemotiveerd samen presteert, maken ze toch minder vooruitgang dan ze hoopten. Eindelijk geraken ze voorbij een van de grote bomen in het woud. Een van de meer lichtzinnige avonturiers besluit om in de boom te klimmen om even van het uitzicht te kunnen genieten.  Eenmaal boven doet hij een onthutsende ontdekking. Hij roept naar zijn vrienden beneden: "Stop met kappen, we zitten in het verkeerde bos!" Stel je zijn verbazing voor wanneer hij het antwoord hoort: "Zwijg, we maken vooruitgang!”
 
Je hoorde dit verhaal misschien al eens eerder, maar ik blijf het een nuttige metafoor vinden. Zeker nu iedereen zo geobsedeerd is geraakt door efficiëntie. Er zijn een massa productiviteitsapps voor allerlei smartphones, tablets en pc's. De boekenwinkels liggen vol met boeken zoals "getting things done", "never check e-mail in the morning" en andere. Nochthans zullen deze jou enkel helpen om aan het einde te komen van een eindeloze lus (zoals we vroeger in de IT sector zeiden) als er geen hoger doel achter al deze taken en acties zit.

Hoe kan dit beter? Hier zijn enkele mogelijke stappen vooraleer je met time management begint:
1) Vind jouw eigen heldere missie die jou inspireert en beweegt, jouw persoonlijke hoger doel, en beschrijf ook waarom je dit hoger doel wilt bereiken. Dit is vaak al een levenswerk op zich. Als er een automerk, een geldbedrag of te veel keer "ik" in jouw doelstelling voorkomt, dan ben je er waarschijnlijk nog niet. (zie ons artikel over het ego en motivatie versus inspiratie)
2) Toets af of jouw missie wel overeenkomt met jouw waarden! En omgekeerd, vind de overtuigingen, attitudes en waarden die bij deze missie en bij jou passen, maar die je nog mankeert.
3) Zet de missie om in concrete doelstellingen die eveneens overeen komen met jouw waarden
4) Stel jezelf de vraag: "wat heb je nodig om deze concrete doelstellingen te realiseren?" Denk daarbij concreet aan eigen vaardigheden, „medewerkers” of begeleiders, middelen, …
5) Zet jouw concrete doelstellingen uit stap 3 nu om in concrete acties. En eigenlijk zijn alle andere acties die op jouw lijstje staan maar hier niet onder vallen overbodige balast. Als dat niet zo is, dan is er waarschijnlijk iets te kort in een van de vorige stappen.
6) Nu pas begint het zinvol te worden om aan efficiëntie te denken!

De oplossing die ik hier voorstel, lijkt niet de korte weg! Het vergt inspanning, inzicht en vooral veel reflectie. Deze aanpak vraagt ook om het ego los te laten, iets wat in deze tijden van ver doorgedreven individualisme en sociale media narcisme niet zo makkelijk is.

Het laatste wat je wil meemaken is dat je doorheen jouw leven een ladder op klimt, om boven aan de ladder te ontdekken dat ze tegen de verkeerde muur staat!

Meer weten over hoe je richting aan jouw leven kunt geven? Kom naar een van onze gratis Life Coaching sessies.

Er is een verschil tussen motivatie en inspiratie. Motivatie vergt meestal voortdurende inspanning, terwijl inspiratie ons zonder nadenken vooruit leidt. Het is zo'n beetje zoals het verschil tussen een comité met een plan - de Titanic - en een man met een visie - de ark van Noah - . Ego speelt hierin vaak een doorslaggevende rol. Hier zijn zeven manieren om uw motivatie te stimuleren, die echter zeer schadelijk zijn voor uw inspiratie.

1) Exegi monumentum

Overtuig uw ego dat met de dood alles eindigt, zodat het gemotiveerd is om er alles aan te doen om iets onvergetelijks achter te laten voor het nageslacht.

2) Je bent wat je eet, de kleren maken de man en andere onzin

Van zodra je denkt dat jouw angsten echt zijn, dat jouw negatief zelfbeeld echt is, dat bezit echt is, dat de manier waarop je eruit ziet echt is, en alle andere onzin, dan motiveert U uw ego om overal een dikke laag vernis over te spuiten, om er alles aan te doen dat het er goed uit ziet. The show must go on!

3) De wet van de aantrekking

De obsessie voor de wet van de aantrekking, is een uitstekende stimulans voor frustratie en angst om iets te verliezen, en dus een uitstekende motivator! Als we echter voortdurend denken aan alles wat we kunnen kwijt raken, dan is het dat wat we net aantrekken.

4) Oordeel

Oordeel wat goed is, en wijs af wat slecht is. Verdeel de wereld in het goede en het slechte. Op die manier kan uw ego een kant kiezen, positie innemen – vaak nog ongeïnformeerd – en de schouders zetten onder een doel.

5) Er is een dunne lijn tussen liefde en haat

Ego laat ons van sommigen houden, laat ons onverschillig ten opzichte van de meesten en zorgt ervoor dat we al de rest haten. Hou kan U immers houden van diegenen die U schade berokkenen, pijn doen of uw gezworen vijanden zijn? Is een gemeenschappelijke vijand immers geen uitstekende motivator om Uzelf, een team, een bedrijf of zelfs een hele natie op de been te krijgen?

6) Ambitie

Velen vertrekken, maar slechts weinigen komen aan. Ego is dol op een strak lichaam, op allerlei vormen van bezit en op verwezenlijkingen. Ambitie is een uitstekende drijfveer!

7) "Oh, was ik maar bij moeder thuis gebleven"

Leven in het verleden, spijt en schuldgevoel zijn misschien zelf geen goede drijfveren, maar wel een uitstekend excuus voor alles wat er nu mislukt! Uw enige optie om dan nog vooruit te komen, lijkt om Uzelf te motiveren.

Hier zit het werkelijke verschil: Motivatie is waar U een idee neemt en het realiseert. Inspiratie is waar het idee ons beweegt!

Kom naar een van onze gratis sessies over Life Coaching en ontdek hoe U kan geïnspireerd worden. Het is uiteindelijk een veel gemakkelijkere keuze!

Deze tekst werd geïnspireerd door Dr. W. Dyer.