Hoe overwin je verlegenheid?

Muurbloempjes zijn egoïstische gemeneriken
Denk hier even over na. Muurbloempjes weten hoe erg het is om daar alleen te zitten, op een leuk feestje of in een druk cafe, zonder dat er iemand tegen jou praat. Toch kiezen verlegen mensen er voor om niemand te bevrijden uit die pijnlijke situatie en laten ze eenzame personen zitten zonder er tegen te praten. En dat terwijl ze bovendien zelf eenzaam zijn. Hoe egoïstisch kun je zijn?

Verlegenheid is veel werk
Natuurlijk bedoelen ze dat niet zo. Nochtans vergt 'verlegen zijn' veel werk. Je moet je afvragen wat de ander wel van jou zou denken. Je moet jou voorstellen hoe de andere persoon jou zal afwijzen. Je moet jezelf er voortdurend aan herinneren hoe saai jij wel bent en dat niemand in jou geïnteresseerd is. Bovendien moet je jou geweldig eenzaam voelen, en negatieve emotie na negatieve emotie voor jezelf oproepen. Misschien voel je zelfs wat medelijden voor jezelf, en hoop je dat anderen dat ook voor jou voelen. Al doe je dat misschien niet bewust, je moet wel wat moeite doen om verlegen te kunnen zijn.

Denk positief en aanbid afwijzing
Hoe overwin je nu jouw verlegenheid? Een klein artikel is te kort om in alle details te gaan, maar hier zijn enkele belangrijke tips:
1) Doorbreek jouw patroon om 'verlegen’ te denken, door jouw gedachten te veranderen. Als je jezelf steeds afvraagt hoe een ander over jou denkt, denk dan dat ze jou aanbidden. Als jezelf voorstelt hoe ze jou afwijzen, stel jezelf voor hoe ze jou omhelzen. Vanzelfsprekend zal dit daarom niet in het echt gebeuren, maar het zal de manier waarop je anderen benadert, totaal veranderen.
2) Bouw nieuwe patronen op. Stel jezelf voor hoe je naar anderen gaat, en dat ze blij zijn om jou te zien. Stel jezelf voor hoe anderen wachten om met iemand te kunnen praten, liefst dan nog met jou.
3) Wees blij wanneer iemand jou afwijst. Wanneer het dan toch gebeurt dat iemand jou afwijst, dan moet je echt tevreden zijn. Stel je voor dat je maanden en maanden zou wachten om zo een onmens aan te spreken, dan heeft deze onmiddellijke afwijzing jou een dienst bewezen. Afwijzen betekent dat je in zo iemand geen tijd hoeft te steken, afwijzen is een onbedoeld cadeau!

Praat met de eerste willekeurige persoon die je tegen komt
Nu is het aan jou! Met deze tips kunnen de meesten al de baan op om nieuwe mensen te ontmoeten. En mensen zijn eenzaam, maar jij kan daar verandering in brengen. Spreek de eerste willekeurige persoon die je ontmoet aan. Begin met gewoon goeiedag te zeggen, de rest volgt wel. En als de andere persoon niets wil terug zeggen, dan is dat ook goed. Je kunt gewoon naar een volgende ontmoeting met een andere persoon uitkijken.  Wil je nog meer mensen ontmoeten? Kom dan eens naar onze gratis Life Coaching Seminars.

---