Stop met jezelf een mislukkeling te noemen: 10 tips om anders om te gaan met falen en mislukking

Niet zolang geleden ontmoette ik Eva in mijn coaching praktijk, en nee, ze heet in het echt natuurlijk niet Eva. Eva begon haar verhaal met zichzelf een mislukkeling te noemen. Alles wat ze deed mislukte of liep slecht af. Ik kon daar niet echt mee akkoord gaan, ze had immers deze ochtend zelf haar kleren aangedaan, haar schoenen geknoopt, en ze was in haar auto zonder kleerscheuren of botsen tot bij mij geraakt.

In Eva’s verhaal dat ze me vervolgens vertelde, zaten zoveel foute clichés en overtuigingen over mislukken, dat ik vond dat het hoog tijd was om iets daarover te schrijven op mijn blog. Vandaar deze 10 tips, gebaseerd op 10 citaten, die misschien niets zullen oplossen maar wel jou perceptie tegenover falen en mislukken kunnen veranderen.

---

Tip 1: Mislukken is leren

“Remember the two benefits of failure. First, if you do fail, you learn what doesn't work; and second, the failure gives you the opportunity to try a new approach.” Roger Von Oech

Mislukken is een essentieel onderdeel van leren. In NLP zeggen we vaak “er is geen falen, enkel feedback.” Elke mislukking is een nieuwe kans om iets te leren, en om het anders te gaan aanpakken.

Tip 2: Mislukken vormt een onderdeel van slagen

“Would you like me to give you a formula for success?  Double your rate of failure...” Thomas J. Watson

Er liggen altijd tegenslagen op de weg naar succes. Fouten maken is een essentieel onderdeel om tot succes te komen. De gloeilamp is er pas gekomen na honderden mislukte pogingen. Hoeveel pogingen heb jij ondernomen?

Tip 3: Bijdrage is belangrijker dan oordeel

“Try not to be a man of success but a man of value.” Albert Einstein

Benader alles wat je doet met de gepaste focus, en die ligt niet altijd bij de uitkomst van jouw actie. Oordeel is niet belangrijk, oordeel komt na de feiten. Wat wel belangrijk is, is de waarde die je bijdraagt en waarom je iets doet.

Tip 4: Focus op wat je doet na de mislukking

“Success is how high you bounce when you hit bottom.” George S. Patton

Het gaat er niet om of je slaagt of mislukt, maar hoe je reageert en wat je doet met jouw mislukking. Kun je terug rechtstaan, of blijf je verslagen liggen? Dat maakt het echte verschil bij een mislukking.

Tip 5: Blijf positief

“Courage is going from failure to failure without losing enthusiasm.” Winston Churchill

Als je zoekt naar wat er fout is, dan ga je dat altijd vinden. Misschien doe je het wel beter dan je denkt. Het is niet omdat het slecht gaat dat het niet erger kan. Kijk naar wat je wel goed doet, richt jouw aandacht naar wat goed gaat en blijf positief.

Tip 6: Plezier ligt in de weg die je aflegt

“If you enjoy the process, it's your dream. ... If you are enduring the process, just desperate for the result, it's somebody else's dream.” Salma Hayek

Kies jouw eigen doelen en jouw eigen definitie voor succes. Richt jouw aandacht vervolgens op jouw eigen weg, niet op het resultaat. Soms ligt in de donkerste momenten jouw grootste opportuniteit. Als je in het bos steeds het pad volgt om naar de heilige graal te zoeken, dan volg je steeds iemand anders en leid je niet jouw eigen leven. Het plezier ligt in het effenen van jouw eigen weg.

Tip 7: Geef niet op

“Many of life's failures are people who did not realize how close they were to success when they gave up.” Thomas A. Edison


Opgeven is de gemakkelijke keuze. Je bent deze weg ingeslagen om een goede reden, om iets te bereiken. Alleen was dit niet de goede manier, dus vind een andere manier om naar hetzelfde doel te gaan.

Tip 8: Geloof in jezelf

“The greater danger for most of us is not that our aim is too high and we miss it, but that it is too low and we reach it.” Michelangelo

“Dit gaat nooit lukken”, “Ik/jij kan dat niet”, “Dit zal nooit werken”, “Doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg” … allemaal overtuigingen die ons tegenhouden om hoger te mikken. Laat onze overtuigingen, en die van onze omgeving, jou niet stoppen om te bereiken wat je wil bereiken.

Tip 9: Angst is een slechte raadgever

“If you wait until all the lights are ‘green’ before you leave home, you'll never get started on your trip to the top.” Zig Ziglar

Laat de angst voor fouten jou niet verstarren, aarzelen of stoppen. Als je wacht tot alles perfect is, of perfect moet zijn, dan kom je nooit in beweging, of dan is het waarschijnlijk niet langer jouw eigen pad.

Tip 10: Denk aan de laatste scene van jouw film

“It is hard to fail, but it is worse never to have tried to succeed.” Theodore Roosevelt

Waar ga je, op het einde van jouw leven, meer spijt van hebben, denk je? Dat je niet geslaagd bent of dat je nooit geprobeerd hebt?

Ik stelde Eva het volgende dilemma voor: “Wat als je, bij alles wat je doet, zou proberen om te mislukken?” Ze keek me aan en was even verward vooraleer ze met het antwoord kwam: “Dan zou ik nooit kunnen mislukken!” Er kwam licht aan het einde van haar tunnel …