Onlangs las ik dit intrigerend verhaal in een wetenschappelijke studie ... Jim Springer en Jim Lewis zijn een identieke tweeling die bij de geboorte gescheiden werden en opgroeiden bij verschillende adoptieouders. Ze ontmoetten elkaar voor het eerste toen ze 39 jaar oud waren. Al die jaren daarvoor wisten ze niet van elkaars bestaan af. Op 9 februari 1979 belde Jim Springer voor het eerst naar zijn broer Jim Lewis. Ze hadden een onmiddellijke connectie, een klik. Drie weken later werd Jim de getuige op het huwelijk van zijn broer. Al waren beide broers heel hun leven gescheiden geweest, de overeenkomsten gingen verder dan wat je zelfs fysiologisch zou kunnen verklaren. Beiden wogen 81 kg en waren 1m83 groot. Beiden waren voor de tweede maal gehuwd, en telkens was de naam van hun eerste vrouw Linda en van hun tweede vrouw Betty. Allebei hebben ze een zoon die James heet. Ze hadden gelijkaardige jobs, werkend als parttime sheriff. Ze rookten hetzelfde merk sigaretten en dronken hetzelfde biermerk. Beiden lijden aan een gelijkaardig hoofdpijn syndroom, en ze hebben beiden de gewoonte om op hun vingernagels te bijten. Bovendien verstopten beiden thuis allerlei liefdesbriefjes als kleine verrassingen voor hun vrouw, en beiden hadden opmerkelijk gelijklopende scores op persoonlijkheidstesten. Er waren natuurlijk ook verschillen, bijvoorbeeld in hoe ze hun haar kamden, en in sommige talenten. En hoewel dit voorbeeld anekdotisch is, blijft het buitengewoon. Wat is er gaande? Ik kan moeilijk aannemen dat de naam van je vrouw en het aantal echtscheidingen die je in jouw leven zult meemaken genetisch bepaald zijn. Is er misschien een niveau van communicatie, die we nog niet kennen – net zoals we zo’n 150 jaar geleden de mogelijkheden van radiocommunicatie niet kenden – waarvan de genen de sleutel tot het ontcijferen geven? Wie weet ... maar ik blijf het een boeiend verhaal vinden. Bronnen: Kuppens, 2013 en Segal, 2007
0 Comments
Perfectie eisen leidt tot stilstand “If you are not prepared to be wrong, you'll never come up with anything original.” Sir Ken Robinson Wanneer je perfectie eist van jezelf of van anderen, dan vertalen de meesten dit in ons hoofd naar “ik mag geen fouten maken!”. Dat op zich geeft ons al een impliciet doel, namelijk “fouten maken”. Het is een beetje zoals “denk niet aan een roze olifant”, of de diëtiste die zegt “in dit dieet mag je geen frieten, geen chocolade en geen bruine bonen eten”. Waar denk je dan aan: frieten, chocolade en bruine bonen! Hoe we perfectie vertalen in ons hoofd kan voor minstens twee beperkende emoties zorgen: angst en aarzeling. Angst om te falen ligt voor de hand, en angst leidt tot vechten, vluchten of bevriezen. Twee van deze drie mogelijke opties – vluchten en bevriezen – belemmeren ons in wat we willen bereiken. “There is only one thing that makes a dream impossible to achieve: the fear of failure.” Paulo Coelho We kunnen ook aarzelen omdat er misschien nog fouten kunnen in zitten die we over het hoofd gezien hebben. Aarzelen doet ons ook uitstellen, en verlamt of minstens vertraagt ons. Dus vergeet perfectie! Er is niets verkeerd met perfectie “Perfection is achieved, not when there is nothing more to add, but when there is nothing left to take away.” Antoine de Saint-Exupéry Wacht eens even .. er is helemaal niets mis met perfectie. Het is alleen heel moeilijk te bereiken. Bovendien – wanneer je de vorige paragraaf goed leest – zit de valkuil in het feit dat we onszelf vaak de keuzemogelijkheid geven om te falen. De oplossing is dus om jezelf die keuzemogelijkheid niet te geven, en dan kom je automatisch terecht bij de uitspraak van NASA Flight Director, Gene Kranz, tijdens de Apollo 13 missie: “Failure is not an option!” Een andere mogelijkheid is om de angst voor falen te herkaderen naar angst voor perfectie. Dit is wat Salvator Dali ertoe bracht om zo veel uitstekende werken te creëren: “Have no fear of perfection - you'll never reach it.” Er helemaal niet aan beginnen is immers nog erger dan je te laten verlammen door angst, of te laten verstarren door twijfel en aarzeling.
“It is hard to fail, but it is worse never to have tried to succeed.” Theodore Roosevelt Dus, creëer enkel opties die naar perfectie streven, al is het onhaalbaar! Vergeet perfectie, streef naar excellentie! “I am careful not to confuse excellence with perfection. Excellence, I can reach for; perfection is God's business.” Michael J. Fox Het citaat “Failure is not an option” van Gene Kranz is een illusie gecreëerd door de film Apollo 13. Getuigenissen van de vluchtleiders van NASA op Apollo 13, onder andere Flight Controller Jerry Bostick, hebben dit al jaren geleden aangetoond. Wat zou er gebeuren wanneer je gewoon jouw uiterste best doet? Dat je jezelf concentreert op jouw beste prestatie tot nu toe. Het geheim van excellentie is steeds beter worden en jezelf enkel met jezelf te vergelijken in plaats van met anderen. Zo kun je een motor creëren die jou blijft motiveren om te oefenen en jezelf te verbeteren. Dit bereik je door enkel maar jouw prestaties van vandaag met die van gisteren te vergelijken, en die van morgen met jouw prestaties van vandaag. Zo wordt je elke dag een beetje beter, zonder dat er zelfs een specifiek eindpunt nodig is. Dus, vergeet perfectie en streef naar excellentie door elke dag beter te worden! Er is geen falen, enkel feedback! “Success is stumbling from failure to failure with no loss of enthusiasm.” Winston Churchill Ik wilde niet starten met de relevante woorden van Thomas Edison, “I have not failed. I've just found 10,000 ways that won't work.” Bovendien heeft Thomas deze woorden waarschijnlijk dan nog bij Benjamin Franklin gehaald. Elke actie die je onderneemt heeft een resultaat. Dit resultaat is meer dan waarschijnlijk niet altijd het resultaat waar je op hoopte. Wanneer jouw actie tot een verschillend resultaat leidde, dan zijn er een paar mogelijkheden: 1) Het resultaat is beter dan je verwachtte, en dat is goed nieuws! 2) Het resultaat ligt lager dan je verwachtte, en dan weet je dat je een andere actie kunt nemen. Het geheim zit niet in de juiste actie te ondernemen om een bepaald resultaat te behalen. Het geheim zit in steeds opnieuw blijven doorgaan met verschillende acties tot je het gewenste resultaat behaalt. “Success is not final, failure is not fatal: it is the courage to continue that counts.” Winston Churchill Dus, het geheim van perfectie zit in steeds weer bijsturen van jouw acties! Professor Mihaly Csikszentmihalyi van de universiteit van Chicago bestudeerde meer dan 30 jaar optimale ervaringen, resulterend in zijn boek ">Flow. In zijn onderzoek ontdekte hij 8 karakteristieken die steeds aanwezig zijn in een optimale ervaring: 1. Zorg voor duidelijke doelen: een duidelijk doel of intentie filtert onze ervaringen in een bepaalde richting. 2. Zorg voor onmiddellijke feedback: dank zij een direct zicht op onze resultaten kunnen we bijsturen in de richting van ons doel, zelfs al hoeven we – net als een vliegtuig – niet direct op ons doel af te gaan. 3. Concentreer je op één taak tegelijk: hoe goed multi-tasking ook gewaardeerd wordt, alles lukt nu eenmaal beter wanneer je je op één ding tegelijk focust. 4. Zet doelen die je succesvol kan afwerken: hoop op succes van onze missie is een essentieel onderdeel om flow te kunnen ervaren. 5. Volledige betrokkenheid: doe de dingen omdat je ze graag doet, niet omwille van de beloning op het einde. 6. Verlies van zelfbewustzijn: concentreer je op wat je doet en beleeft in plaats van op wat anderen erover denken. 7. Zorg voor een gevoel van controle: een onderzoek toonde aan dat het sterftecijfer in een rustoord over een periode van 18 maanden daalde met 50% door aan de bewoners controle te geven over kleine dingen zoals hun maaltijd, hun meubelen, ... 8. De tijd vliegt: wanneer je helemaal opgeslorpt wordt, worden uren minuten en minuten lijken seconden. Meer weten? Blijf op de hoogte via onze nieuwsbrief. |
AuteurMarc Innegraeve is coach, trainer en change manager.
Archives
November 2016
Categories
All
|